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Tisane Nuit douce.
Tilleul, Mélisse, Basilics, Sureau noir, Aubépine.
Ces plantes facilitent le sommeil par la détente du mental et le relachement physique.
Vertus énoncées ci-dessus dans les ouvrages du docteur Valnet.
Vertus énoncées ci-dessus dans les ouvrages du docteur Valnet.
Une pincée pour un bol, une petite poignée pour un litre, les mettre dans l’eau froide et portée la température jusqu’à frémir, puis couvrir. Laisser infuser 10 min. puis filtrer.
On peut utiliser une deuxième fois les plantes de la même façon.
Contenance : 25 g.
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Informations complémentaires
| Poids | 0,230 kg |
|---|
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